Magyar Övvizsga-anyag

1. KYU (barna öv)

1. UKEMI WAZA

önállóan végrehajtott eséstechnikai bemutató, rövidbottal végrehajtva

2. KIHON WAZA

- Kette juntsuki
- Kette gyakutsuki
- Maegeri
- Mawashigeri
- Sokuto
- Ushirogeri

3. RENRAKU

- Maegeri - mawashigeri - ushirogeri - gyakutsuki
- Sokuto - ushirogeri - uraken - gyakutsuki

4. KATA

- PINAN GODAN

5. JYU IPPON KUMITE

- Tori : Kizamitsuki
- Tori : Zenshintsuki
- Tori : Gyakutsuki
- Tori : Maegeri
- Tori : Mawashigeri
- Tori : Sokuto
- Tori : Ushirogeri

6. TAI JITSU

/ütések, rúgások hárítása rövidbottal 10 db /

- a technikák szabadon választottak, a végén elvezető fogásnak vagy talajon rögzítésnek kell lenni!

7. NEMZETKÖZI TAI JITSU ANYAG

- Technik de BASE 2 ,1. technikák

8. JIU KUMITE

5 x 1 perc, váltott ellenféllel

9. ATEMI WAZA

- töréstechnikai bemutató. Minimum 4 db deszka törése, legalább egy dupla deszka legyen benne.

10. EDZÉSELMÉLET

- egy edzés levezetésének elmélete
- az eddigi övanyagból 2-3 technika tanítása, magyarázata