Magyar változat   English version   French version


Magyar Övvizsga-anyag

3. KYU (kék öv)

1. UKEMI WAZA

- az eddigi övanyag eséstechnikáiból szabadon összeállított gurulások, minimum három sorozat
A logikusan összeállított gurulás-esési sorok tartalmazzák az eddig tanult összes gurulást!

- zuhanások szabadon az összes lehetséges irányba, egyénileg összeállított módon.

2. KIHON WAZA

- Kette juntsuki
- Kette gyakutsuki
- Maegeri
- Mawashigeri
- Sokuto

3. RENRAKU

- Surikomi mawashigeri - sokuto - gyakutsuki
- Kizamitsuki - gyakutsuki - surikomi mawashigeri

4. KATA

- PINAN SANDAN

5. JYU IPPON KUMITE

- Tori : Kizamitsuki
- Tori : Zenshintsuki
- Tori : Maegeri
- Tori : Mawashigeri
- Tori : Sokuto

6. TAI JITSU - /védekezés rövidbottal ütések és rugások ellen 10 db/

- Tori : zenshintsuki /2 db/
- Tori : gyakutsuki /2 db/
- Tori : uratsuki
- Tori : mawashitsuki
- Tori : maegeri /2 db/
- Tori : mawashigeri
- Tori : sokutogeri

7. NEMZETKÖZI TAI JITSU ANYAG

- Technik de BASE 6 ,5. technikák

8. ERŐNLÉT

- 35 db karhajlítás-nyújtás fekvőtámaszban
- 45 db felülés hanyattfekvésből

9. ATEMI WAZA

- 3 x 1db deszka törése szabad kombinációval, de folyamatos mozgásból


Felnőtt övvizsgaanyag

6. KYU (citromsárga öv)
5. KYU (narancssárga öv)
4. KYU (zöld öv)
3. KYU (kék öv)
2. KYU (barna öv)
1. KYU (barna öv)
DAN (fekete öv)

Gyermek övvizsganyag

6. KYU (citromsárga csík)
6. KYU (citromsárga öv)
5. KYU (narancssárga csík)
5. KYU (narancssárga öv)
4. KYU (zöld csík)
4. KYU (zöld öv)