Magyar Tai-jitsu Gyermek övvizsganyaga
5. KYU elővizsga (narancssárga csík)
1. UKEMI WAZA
- gurulás előre háton folyamatosan, a végén felálás küzdőállásba
- gurulás előre háton, minden gr. után felállás előre
- gurulás előre háton (2x), minden gr. után visszafordulás, csusszanás hátra
- gurulás előre-oldalt folyamatosan, a végén felállás küzdőállásba
- gurulás előre-oldalt (2x), minden gr. után felállás előre
- gurulás előre-oldalt (2x), minden gr. után visszafordulás,csusszanás hátra
- gurulás háton folyamatosan
- guggolásból zuhanások: - oldalra
- guggolásból zuhanások: - hátra
- guggolásból zuhanások: - előre
2. KIHON WAZA
- Juntsuki
- Gyakutsuki
- Maegeri
- Fumikomi
3. RENRAKU
- Maegeri - kizamitsuki
- Surikomi maegeri - kizamitsuki
- Maegeri - gyakutsuki
- Surikomi maegeri - gyakutsuki
4. JYU IPPON KUMITE
- Tori : Kizamitsuki
- Tori : Gyakutsuki
5. TAI JITSU - / szabadulástechnikák 10 db/
- nyujtottkezes fojtás szemből 3 db
- nyujtottkezes fojtás hátulról 3 db
- hátsó alkaros fojtás 1 db
7. KÜZDELEM
- 2 x 1 perces földharc váltott ellenféllel
|